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Cavitalyx es un tratamiento para eliminar acumulos de grasa localizada.
Su acción es muy efectiva y se compone de dos pasos principales. LA acción de la mesoterapia mediante Aqualix y el uso de radiofrecuiencias focalizadas para aumentar su efecto.

Eliminar la grasa corporal

eliminar_la_grasa_corporalCrear un déficit energético para eliminar grasa

Este punto es clave para poder reducir nuestra grasa corporal. Necesitamos ingerir menos calorías de las que gastamos. Seguir una dieta hipocalórica hará que nuestro cuerpo utilice la grasa corporal como energía e ir así reduciendo nuestro porcentaje graso. Si ingerimos más calorías de las que gastamos, no podremos perder grasa.

Calculo del metabolismo basal (MB)

Existen muchas fórmulas para calcular el metabolismo basal pero hay que tener en cuenta que todas son una aproximación de la realidad. Algunas son de andar por casa y otras algo más avanzadas, os reportamos las tres formas más comunes de calcularlo (voy a usar en todas como ejemplo: varón de 30 años, 85kg, porcentaje de grasa 14% y altura 180cm):

A- Fórmula básica: si no te quieres volver loco (cosa que no recomendamos) existe está fórmula que no tiene en cuenta ni edad, ni estatura, ni porcentaje de grasa ni nada de nada:

MB Hombre: 1 caloría x peso en Kg. x 24 Horas
MB Mujer: 0,9 calorías x peso en Kg. x 24 Horas

Ejemplo A: 1 × 85 × 24 h = 2040 kcal
B- Fórmula de Harris-Benedict: es sin duda alguna una la más usadas, aunque aún así sigue siendo una aproximación, cuanto mayor es el índice de grasa o el índice de masa muscular del individuo mayor es el margen de error pero que padece de un margen de error que aumenta en individuos con obesidad:

MB Hombre: 66,473 + (13,751 x peso en kg) + (5,0033 x estatura en cm) – (6,7550 x edad en años)
MB Mujer: 655,1 + (9,463 x peso en kg) + (1,8 x estatura en cm) – (4,6756 x edad en años)

Ejemplo B: 66,473 + (13,751 × 85) + (5,0033 × 180) – (6,55 × 30) = 1933,30 kcal
C- Fórmula de Katch-McArdle: sin duda la más exacta que existe ya que tiene en cuenta la masa corporal magra y la grasa, pero claro esto es un inconveniente porque calcular la grasa suele ser una tarea complicada y que tiene su porcentaje de error en muchas ocasiones (usando básculas de bioimpedancia tiene error, si se usa lipocalibre es casi exacto).
La masa magra se calcular quitando el % de grasa corporal (con el ejemplo de 14% de grasa y pesas 85kg serían 11,9 kg de grasa y (85kg – 11,9kg ) 73,1kg de masa reducir_grasa_localizadamagra, o lo que es lo mismo 85 x ((100 – 14)/100) = 85 × 0,86 = 73,1kg.

MB: 370 + (21.6 x masa corporal magra en Kg.)
Ejemplo C: 370 + (21.6 x (85 × 0,86) = 1948,96 kcal
Muchas veces nos encontramos con que -aún haciendo una dieta equilibrada e hipocalórica y realizando ejercicio físico- no conseguimos reducir la grasa localizada. Para ello la medicina estética ofrece tratamientos específicos reductores donde se trata la zona concreta de acúmulo graso, entre los tratamientos más demandados con este fin encontramos: la Hidrolipoclasia, Cyclone, Cavitalyx.
La Hidrolipoclasia es en concreto el primer tratamiento que elimina la grasa de manera definitiva en una única sesión, siendo en la mayoría de los casos de forma ambulatoria, volviendo a la actividad pasadas las 24hs.

 

 

Beneficios estéticos del agua

agua

Beneficios estéticos del agua

Hidratarnos bien es clave para que el organismo funcione adecuadamente y conserve su salud, sin embargo, si aún eres de los que encuentra difícil beber suficiente agua, te mostramos cinco beneficios estéticos que sirven de fundamento para que no dejes de esforzarte por beber una correcta cantidad de líquidos.

Si bebes suficiente agua, no sólo cuidarás tu salud y podrás mejorar tu dieta, sino que además, podrás disfrutar de los siguientes beneficios estéticos:

  • Reduce el riesgo de sufrir retención de líquidos y revierte la hinchazón que ésta genera. Pues a mayor nivel de líquido en nuestro cuerpo, mejor equilibrio electrolítico y menor retención de agua en cada célula.
  • Mejora visiblemente la piel, ya que la hidratación del cuerpo se refleja en el brillo y la suavidad de la piel, así como también en otros tejidos tales como el cabello.
  • Ayuda a eliminar toxinas que pueden generar desde piel opaca hasta mayor riesgo de celulitis y acné en nuestra piel. Por lo tanto, ayuda a cuidar estéticamente todo nuestro cuerpo, pues contribuye a depurar el organismo.
  • Disminuye el riesgo de tener celulitis y várices, porque una adecuada hidratación mejora la circulación sanguínea, lo cual permite una correcta oxigenación de cada tejido así como la eliminación de sustancias de desecho y la llegada de nutrientes.
  • Ayuda a prevenir el sobrepeso y a reducir kilos si lo buscamos, ya que el agua brinda saciedad, distiende el estómago y ayuda a controlar lo que comemos, así como también, es imprescindible si buscamos quemar grasas.

-Post extraído del portal Vitónica.

beneficios-esteticos-del-aguaEn Clínica Riba te ofrecemos asesoramiento nutricional y dietético, profesionales especializados en dietas, planes reductores y de adelgazamiento, a tu disposición para ayudarte a adquirir nuevos y saludables hábitos alimenticios. Acompañándote en todo el proceso y realizando un seguimiento semanal que estimule y refuerce la voluntad necesaria para perder los quilos de más.  Si lo que necesitas es un asesoramiento estético facial también cuenta con nosotros, disponemos de una amplia gama de tratamientos anti-age para devolver juventud a tu piel, nutriéndola y otrogándole firmeza. Pide una cita informativa gratuita y da el primer paso para estar saludable, en forma y conseguir una piel estupenda y rejuvenecida. Te esperamos!

 

Cavitalyx

Reducir grasa localizadaCavitalyx

Elimina la grasa localizada allí donde esté.

En Clínica Riba hemos combinado las bondades de la cavitación con la eficacia del Aqualix para conseguir en la zona que deseas  una piel con más armonía, corregir imperfecciones y tratar la celulitis.
Muchas de nuestras pacientes consultan por acúmulos grasos pequeños que no son suceptibles de ser tratados con la Hidrolipoclasia, para ello contamos con Cavitalyx.

Poder reductor

Este tratamiento es innovador en tratar la grasa localizada con infiltraciones porque a diferencia de la antigua y poco efectiva mesoterapia, Aqualix consigue romper los adipocitos (células grasas), consiguiendo resultados visibles desde la primera sesión. Las sesiones se realizan una vez al mes y con 3 sesiones en muchos casos ya es suficiente.
Las sesiones se podrían decir que son indoloras (la aguja es muy fina y sólo se siente un leve escozor que no dura más de un par de minutos). Los resultados no tardan en notarse!

Cambio de hábitosPoder adelgazante

Como cualquier tratamiento que trata adiposidades necesita del complemento del ejercicio físico y una alimentación equilibrada. Es importante informar al paciente que el éxito en la continuidad de los resultados depende mucho de su actitud a la hora de sacar provecho al tratamiento. Por ello disponemos de un área de nutrición y dietética a disposición de aquell@s pacientes que lo necesiten. Much@s pacientes se sienten motivados con los cambios observados luego de tratamientos como la Hidrolipoclasia, u otros con los que se consigue reducir la grasa localizada, y esa motivación los empuja a cambiar hábitos, porque para dar el paso muchas veces hace falta antes ver resultados.

 

Operación Bikini

Operación Bikini

En Clínica Riba sabemos que la llegada del buen tiempo es sinónimo de playa, poca ropa y todas queremos lucir estupendas cuando llegue por fin el momento de ponernos el bikini!
En este post te sugerimos algunos de nuestros tratamientos para que tu operación bikini sea todo un éxito!

Hidrolipoclasia

La hidrolipoclasia es una técnica que elimina la grasa localizada y reduce la celulitis en zonas como: abdomen, glúteos, muslos, piernas, brazos, etc.
Si lo que necesitas es reducir tus cartucheras, recuperar tu figura tras un embarazo, o simplemente quitarte ese michelín que no consigues eliminar con ejercicio y dieta, entonces la hidrolipoclasia es la mejor opción.
A precios asequibles y con resultados visibles desde el primer día, un tratamiento que elimina en una única sesión y de manera definitiva la grasa localizada.

OzonoPlus

Ozonoplus es un tratamiento que combina el tratamiento mediante ozono, la radiofrecuencia y los ultrasonidos para combatir la celulitis eficazmente y sin cirugía. En la mayoría de los casos el tratamiento se hará una vez a la semana, aunque puede darse el caso de necesitar mas de una sesión semanal. Habitualmente en 6 sesiones ya se notan los resultados.

Estrías Eraser

El tratamiento que utiliza factores de crecimiento plaquetario para eliminar las estrías, se trata de una bioestimulación cutánea   que consigue “rellenar” la antiestética estría en una media de 4 a 6 sesiones. El tratamiento anti-estrías con el índice más alto de satisfacción. Luce tu bikini sin complejos y este verano dile adiós a las estrías!

Dietética

Si lo que necesitas es una orientación nutricional puedes contar con Clínica Riba, nuestro departamento de nutrición y dietética cuenta con profesionales que te guiarán en el camino a los nuevos hábitos alimenticios y te acompañarán durante el proceso de adelgazamiento. Controles de peso semanales gratuitos y elaboración de menús personalizados según necesidades y gustos.

Si deseas eliminar grasa localizada puedes optar, según el volumen y las zonas por la Hidrolipoclasia o por nuestro nuevo tratamiento Cavitalyx.

Este verano ya no tienes excusa para lucir estupenda! La operación bikini de Clínica Riba te está esperando!